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僵鉧

( jiāng mǔ )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

僵鉧忌吃食材

1.忌吃烧烤类的食物，如烤鸡、烤鸭、烤羊肉串； 2.忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生姜； 3.忌吃富含油脂的食物，如肥肉、猪油、牛油。

啤酒

白酒

僵鉧宜吃食材

1.宜吃消肿止痛的食物； 2.宜吃富含钙磷元素的食物； 3.宜吃富含维生素C的食物。

南瓜子仁

鸡蛋

鸽蛋

蜂蜜

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