远视眼食疗方(以下资料仅供参考,详细情况询问医生)
1、黑豆粥
原料:黑豆、粳米各100克,浮小麦(未成熟的小麦)50克。
制法:将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮,待黑豆煮开花后,取出装有浮小麦的纱布包,再加入粳米煮粥,煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。
2、杞红枣
原料:枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,红枣10个,莲子20粒,蜂蜜2 匙。
制法:枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内,并与桂圆肉、莲子、红枣共煮,约1小时,使红枣、莲子软熟后,去枸杞子、陈皮袋,并加蜂蜜。
3、枸杞菊花
原料:枸杞子10克,黄菊花10克,桑椹子10克,红枣10个,蜂蜜2匙。
制法:上五种除蜂蜜外加水煎,煮沸30分钟,取头汁。如上法,取二汁。每日2次,头、二汁相隔3-4小时,分开服,服时加蜂蜜1匙,并吃红枣。
2018-11-04 / 浏览:5011
2018-09-30 / 浏览:4472
2018-07-05 / 浏览:6852
2017-07-19 / 浏览:3786
2016-08-15 / 浏览:5724
2018-10-12 / 浏览:2811
扫一扫手机查看