自汗忌吃食材
自汗宜吃食材
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鸭肉
羊肚
泥鳅
海带
裙带菜
石花菜
紫菜
油菜
芦笋
绿豆芽
萝卜苗- 黄豆芽
荷叶
蒲菜
西兰花
卷心菜
土豆
胡萝卜
白萝卜
藕
荸荠
人参
黑豆芽
藕带
黄瓜
冬瓜
苦瓜
南瓜
丝瓜
西葫芦
茄子
西红柿
香菇
金针菇
口蘑
银耳
大米
糯米
小麦
小米
燕麦
紫米
红米
香米
黑小米
莜面
黑麦片
绿豆面
麦仁
黑豆
黄豆
赤小豆
腐竹
豆腐
豆浆
猕猴桃
柚子
葡萄
樱桃
西瓜
木瓜
火龙果
橘子
杨梅
黑加仑
金桔
甘蔗
百香果
蓝莓
人参果
山竹
血橙
椰汁
苹果
香蕉
柠檬
草莓
山楂
橙
西瓜皮
雪莲果
番石榴
桃
芝麻
莲子
枸杞
红枣
西瓜子
仙人掌
百合
燕窝
茯苓
绿茶
红茶
茶叶
蜂蜜
梨
雪梨
豆豉炒苦瓜
西芹百合
蔓越梅燕麦饼干
花旗参乌鸡汤
桂圆红枣银耳汤
南瓜蒸百合
西兰花炒蘑菇
凉拌西兰花
