玻璃体积血

1.多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

2.少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

3.饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

4.饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱。