肘关节强直与纤维性僵硬

( zhǒu guān jiē qiáng zhí yǔ xiān wéi xìng jiāng yìng )

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饮食保健

饮食均衡，多吃水果蔬菜等高纤维食物，多吃鸡蛋、大豆等高蛋白质食品，注意饮食清淡，可进行适量的运动。

肘关节强直与纤维性僵硬忌吃食材

1.忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、生蒜、韭菜； 2.忌吃兴奋交感神经的食物，咖啡、白酒、浓茶； 3.忌吃腥发的食物，如羊肉、鲢鱼。

肘关节强直与纤维性僵硬宜吃食材

1.宜吃富含钙磷的食物； 2.宜吃清热解毒的食物； 3.宜吃活血的食物。

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