对抗雾霾忌吃食材
对抗雾霾宜吃食材
-
鸭血
肉松
虾潺
紫菜
白菜
菠菜
小白菜
生菜
芥菜
荠菜
娃娃菜
紫甘蓝
白菜梗
苦菊
芥蓝
油麦菜
儿菜
香葱
菜花
西兰花
卷心菜
生姜
胡萝卜
白萝卜
山药
茭白
藕
折耳根
沙葛
土豆
红薯
芋头
紫薯
冬瓜
苦瓜
南瓜
丝瓜
西葫芦
豆角
茄子
西红柿
豇豆
香菇
金针菇
黑木耳
银耳
蟹味菇
大蒜
洋葱
大米
小麦
小米
玉米
薏米
燕麦
紫米
大麦
皂角米
芡实米
紫玉米
大黄米
紫糯米
黑小米
黄米粉
糜子面
莜面
绿豆面
玉米面
藕粉
糯米粉
黄豆面
荞麦面
小米面
麦仁
绿豆
牛奶
豆腐脑
苹果
柠檬
菠萝
草莓
猕猴桃
柚子
芒果
石榴
葡萄
樱桃
西瓜
木瓜
火龙果
椰子
牛油果
橙子
杨梅
甘蔗
桑葚
香瓜
杨桃
蓝莓
山竹
莲雾
枇杷
橙
姑娘果
柑桔
雪莲果
覆盆子
红柚
莲子
枣
鸡蛋
鹌鹑蛋
薄荷
白芷
黄芪
板蓝根
百合
金银花
罗汉果
梨
虾皮木耳冬瓜汤
西芹百合炒腰果
雪梨胡萝卜汁
虾皮冬瓜汤
双酱爆炒猪皮
鸭血粉丝汤
山药粥
山药羹
