颈椎单侧及双侧小关节脱位

( jǐng zhuī dān cè jí shuāng cè xiǎo guān jiē tuō wèi )

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饮食保健

注意在饮食中补充足够的蛋白质、维生素D和钙，常吃虾米、小鱼和螃蟹，对强筋壮骨有奇效。

颈椎单侧及双侧小关节脱位忌吃食材

1、忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生姜； 2、忌吃活血的食物；如红糖、红枣； 3、忌吃腌制的食物；如咸蛋、咸鱼、咸鸡。

颈椎单侧及双侧小关节脱位宜吃食材

1、宜吃促进伤口愈合的食物。 2、宜吃止血的食物； 3、宜吃含铁丰富的食物。

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