催乳忌吃食材
催乳宜吃食材
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猪蹄
鸡肝
鸡肉
乌骨鸡
鹅肉
培根
肉松
兔肉
鲤鱼
鲫鱼
三文鱼
海参
菠菜
橄榄菜
娃娃菜
紫甘蓝
西芹
莴苣
芥蓝
油麦菜
儿菜
木耳菜
西兰花
雪菜
鸡毛菜
土豆
红薯
胡萝卜
白萝卜
山药
茭白
黄瓜
冬瓜
苦瓜
南瓜
丝瓜
西葫芦
彩椒
豆角
西红柿
豌豆
荷兰豆
南瓜子
香菇
金针菇
银耳
紫玉米
大黄米
大米
小麦
玉米
燕麦
紫米
大麦
高粱米
皂角米
芡实米
黑小米
燕麦片
紫糯米
黄米粉
糜子面
莜面
糯米粉
黄豆面
荞麦面
小米面
麦仁
绿豆面
玉米面
黑豆
红豆
青豆
黄豆
赤小豆
豆腐丝
奶酪
酸奶
奶粉
奶豆腐
油豆腐
豆腐干
豆腐
豆浆
豆腐脑
豆腐皮
苹果
香蕉
柠檬
草莓
杏
芒果
石榴
葡萄
樱桃
木瓜
火龙果
牛油果
杨梅
山竹
莲雾
姑娘果
雪莲果
覆盆子
阿胶枣
花生
核桃
黑芝麻
鸡蛋
鹌鹑蛋
梅菜
糖醋鲤鱼
红烧猪蹄
鲫鱼豆腐汤
红烧鲤鱼
椒香莴苣叶
鲫鱼豆腐汤
催乳佳肴－鱼头豆腐汤
葱焅鲫鱼
