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清肠

清肠

( qīng cháng )
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简介毒素从哪里来?食物代谢产生的毒素、从环境中来的毒素、不良的生活习惯会影响体内毒素的排出。饮食不当也会造成毒素堆积,比如维生素摄入过量、食用受到污染的食物、蛋白质、脂肪摄入过量。 如何排毒?润肠通便,保持肠道内清洁。科学调理饮食,增强免疫系统功能,运动可以帮助排毒,多喝水,促使体内毒素排出。7大有效排除毒素的饮食原则:多饮凉开水,少吃加工食品,进食时细嚼慢咽,控制盐分的摄入,少荤多素,多吃富含叶绿素的食物,少吃含抗氧化剂丰富的食物。
清肠宜吃食材更多宜吃食材>>
1、多食含纤维素高的食品  2、多食含有机酸的食品  3、多食能产气的食品
清肠忌吃食材更多忌吃食材>>
1、忌食辛辣、温燥的食物  2、忌食高蛋白的食物  3、忌食高脂肪的食物

清肠美容瘦身

人体内每天的代谢废物和有害物质主要通过四大排泄系统:大肠、皮肤、呼吸道和泌尿道排出。这四大排泄系统任何一方的功能失常则必将加重其它系统的负担,久之将诱发这些系统的功能障碍和疾病,从而产生自体中毒,损害机体的健康。在这四大排泄系统中,大肠是最重要而又最易被大多数人忽视的一个排泄系统。人类的许多疾病都与大肠功能失调有关。

大量分解代谢产物及有害物质存在于粪便中,如不能按时排出,则部分可以通过结肠粘膜吸收,通过门静脉系统进入肝脏。这样一方面加重了肝脏的负担,耗竭肝脏的解毒酶系统,损害了肝脏功能;另一方面进入血液中的有害物质可以对人体各个器官和系统造成一定的损害。

因此,时下很多人通过各种方法清理肠道,来达到排毒养颜的效果。......查看剩余内容▼▼

清肠大肠水疗

过去的大肠水疗是一项只有少数富人和权贵才能享受的健身美容手段,如今随着技术的进步,越来越多的欧美生产商开发出高洁净、高功效、高享受的肠道水疗设备,使肠道水疗进入普通医院诊所甚至也进入了普通百姓人家,进而成为社会竞相追捧的新潮流。

最先在美国广泛流行的大肠水疗迅速风靡世界各地,德国、法国、西班、意大利、希腊等国更是不甘落后,越来越多的专业医生认识到肠道水疗排毒的重要性,洗肠设备开始广泛进入医院、诊所和家庭。肠道水疗的神奇效果已得到包括专业医生在内的社会各界的一致认可,给无数的普通人带来了意想不到的美妙疗效。

坚持使用大肠水疗,不仅可以治疗便秘 ,而且还可以预防便秘,可以有效的预防多种慢性疾病,有利于人们的身体健康。

清肠SPA

清肠SPA,俗称“洗肠”,是一种能彻底清洗肠道,清除宿便,排出体内有害物质,改善便秘症状,纠正腹泻,调节肠道菌群失调,预防肠癌,并有养颜、减肥、皱纹、调节内分泌失调等作用的新型保健方法。清肠SPA科学地避免了药物在体内分解、参与代谢转化的、依赖性强等问题,被誉为21世纪最安全的物理清肠保健疗法。

清肠SPA倡导的是由内到外的美,清肠SPA不同于传统的灌肠方法,它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的全肠清洗方法,使用聚乙二醇电解质散剂,利用高分子聚合物乙二醇4000结合并固定肠腔内固有的水分子,促进宿便、毒素在肠腔中的运转和排泄,由外源性水分起到润滑、冲刷肠道的作用。这种清肠方法在肠道不吸收,能够有效地维持肠道、内渗透浓度,没有明显的水电解质紊乱,清肠SPA通过清除肠道宿便、毒素,培养有益菌的生长来改善肠内环境,增强患者自身免疫功能,最终达到彻底治愈顽固性便秘的目的,是顽固性便秘患者摆脱疾病困扰的最佳选择。

酵素清肠

酶(enzyme),早期是指in yeast 在酵母中的意思,指由生物体内活细胞产生的一种生物催化剂。大多数由蛋白质组成(少数为RNA)。能在机体中十分温和的条件下,高效率地催化各种生物化学反应,促进生物体的新陈代谢。生命活动中的消化、吸收、呼吸、运动和生殖都是酶促反应过程。酶是细胞赖以生存的基础。细胞新陈代谢包括的所有化学反应几乎都是在酶的催化下进行的。

通过肠毒清酵素,可以有效达到清肠的作用,由于人体生物钟因素,在新陈代谢过程中会产生不少“废物”尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健康。如何让你的身体与毒素彻底Say Byebye,伴你减肥美肤更容易。

当人们正常生活过程中,人和体内菌群之间形成了一个相互影响,相互作用的生态系统,建立了稳定的机体内环境。生存在机体内的各种酶在清理有毒物质,改善机体内环境中发挥着积极的作用。

然而由于现代都市生活节奏太过紧迫,精神压力增加,再加上不良的饮食习惯,药物作用等因素,使肠内环境受到污染或人们受到压力时,毒素不能及时排出体外,被人体反复吸收,而形成口臭、便秘,皮肤粗糙,出现斑纹、面色晦暗等一系列自体中毒症状,破坏肌肤健康和容颜美丽,让衰老提早到来!......查看剩余内容▼▼

清肠的食物

你身体里的毒排出来了吗?由于生活中不良的饮食习惯,往往导致便秘或排便困难,有些会出现皮肤暗淡无光等,都是体内垃圾过剩的直接表现。那么,最有效的清肠食物有哪些呢?以下养生保健专家为大家推荐6种最有效的清肠食物,让你快速清除体内的垃圾。

清肠最有效的清肠蔬菜

所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的,因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

芹菜:

1、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。......查看剩余内容▼▼

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