一、短腰畸形的饮食禁忌
鸡头实30克，羊脊骨1副，生姜汁10毫升。将鸡头实磨成粉，待用；煮羊脊骨熬取汤汁，用汁调鸡头粉，再加入姜汁、食盐等佐料调味，煮熟食之。每日1次。
配方中的鸡头实即人们熟知的芡实，善补脾去湿，固肾益精气；羊脊骨补肾强腰，健壮筋骨；生姜辛温散寒。三者相合；既可祛除湿邪而止痛，又可滋补肝肾而壮筋骨。凡屑肝肾不足，湿痹腰膝作痛者，可辅以本品食用。
生栗子500克。将生栗蒸熟后风干，收贮备用；每日食10颗，细嚼。
原方用于老人脚气，肾虚气损，脚膝无力，困乏之症。栗子味甘性温，善补肾，壮腰，强筋。老年人尤宜食之。苏东坡之弟苏于由曾写诗说自己老来添了腰脚病，得益于山翁传他服粟之方法。栗子含有B族维生素，对脚气病也有防治之功。栗子也可合糯米为粥，既可补肾强腰膝，又可益气厚肠胃，肾虚脚弱，脾虚泄泻者均直食用。《本草纲目》就载有栗子粥。不宜单食栗子，或消化力弱者可改用粥食。
一次多食栗子容易气滞难消，故以少量久服为宜。患者宜多吃：小米粥，板粟，还可以泡枸杞茶，黑色的食物也补肾，黑米，黑豆，黑木耳等。患者没有特别饮食禁忌。
二、短腰畸形的发病机制是什么
1.先天性脊椎崩裂、滑脱此种现象较多见，主要是由于椎弓的两个化骨中心未融合成一体之故。在机体发育过程中，随着个体体重的增加、运动与过去强度的强化以及各种外伤因素等，均可在假关节的基础上造成椎体滑脱，滑脱的程度愈严重，短腰畸形也愈明显。
2.先天性椎体融合以2节椎体融合成一块者为多见，在腰椎段罕有3节以上椎体融合成一块的。由于此种病例直接来诊者较少，故多在体检时发现。其发病原因主要是在胚胎期相邻的2个或数个生骨节发育障碍所致。完全融合者在相应椎间隙部位可无任何裂隙可见，但半数病例显示宽窄不一、长短不等、部位不定的缝隙。此种病例椎间孔多数狭窄。
3.半椎体畸形单发的半椎体畸形者主要引起脊柱侧凸或后凸畸形。如系相对应的双节半椎体畸形，则由于缺少1节椎体而显示短腰征。
三、短腰畸形的诊断及治疗方法是什么
短腰畸形的诊断
1.X线检查至少需后前位与侧位2个平面摄片，最好同时摄左、右斜位，尤其是对椎弓根融合不良者。以判定畸形的程度及进一步观察椎体滑脱情况。
2.其他检查单纯畸形一般勿需更为复杂的检查，但对合并马尾神经或脊神经根症状者，应酌情选择CT、MRI、CTM或脊髓造影等。
短腰畸形的治疗
1、一般单纯短腰畸形者除加强腰背肌锻炼外，勿需特殊处理。
2、合并有下腰椎不稳者应按下腰椎不稳症处理，包括手术疗法。
3、形成驼背畸形并影响生活、工作者可行驼背畸形矫正术。
4、伴有腰脊神经根或马尾神经受压症状者因其多伴有根管或椎管狭窄症，当保守疗法无效时，应行减压术治疗。
5、伴有脊椎崩裂、脊椎滑脱及脊柱侧凸者。脊椎崩裂、脊椎滑脱可行植骨融合术或者Cage植入术。脊柱侧凸者可行Luque棒矫形+植骨术等。
四、短腰畸形的并发症是什么
短腰畸形的并发症是什么
先天性脊椎崩裂，可并发椎体滑脱，早期椎弓崩裂和脊椎滑脱者不一定有症状，有不少人系因其他原因拍片时无意发现。主要是下腰部酸痛，其程度大多较轻，往往在劳累以后加剧，也可因轻度外伤开始。适当休息或服止痛药以后多有好转，故病史多较长。腰痛初为间歇性，以后则可呈持续性，严重者影响正常生活，休息亦不能缓解。短腰畸形的并发症疼痛可同时向骶尾部、臀部或大腿后方放射。若合并腰椎间盘突出症，则可表现为坐骨神经痛症状。腰痛的原因主要是由于峡部崩裂局部的异常活动或纤维组织增生刺激神经末梢所致的根性刺激症状；亦可因刺激脊神经后支的分支，通过前支出现反射痛（窦-椎反射）。若脊椎滑脱严重，短腰畸形的并发症可能压迫神经根或马尾神经，但相当少见。
