宜食的食物:
1、粮食类:大米、面粉、小米、玉米、高粱。
2、豆类:豆浆、豆腐等。
3、禽、畜肉类:鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉。
4、油脂类:植物油为主,动物油少用。
5、水产类:淡水鱼及部分含钠低的海鱼。
6、奶、蛋类:牛奶(250毫升),鸡蛋或鸭蛋。
7、蔬菜类:含钠量高者除外。
8、水果:各种新鲜水果。
9、调味品:醋、糖、胡椒。
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