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肩峰下撞击征

肩峰下撞击征

( jiān fēng xià zhuàng jī zhēng )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食。应增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。多饮水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等。

肩峰下撞击征忌吃食材

1.忌吃油炸、烧烤、过咸、过甜的食物； 2.忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品； 3.忌烟酒。

鸡肝

白扁豆

腐竹

白酒

肩峰下撞击征宜吃食材

1.宜食活血化淤、芳香开窍的食物； 2.多食新鲜蔬菜、水果、豆类； 3.宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物。

黑豆

赤小豆

葵花子仁

干白果

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