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筋膜间隔区综合征

筋膜间隔区综合征

( jīn mó jiān gé qū zōng hé zhēng )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

饮食保健

1、饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。

2、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

筋膜间隔区综合征忌吃食材

1.避免油腻难消化食物； 2.避免油炸、熏制、烧烤食物； 3.避免高盐高脂肪食物。

鸡肝

田螺

白扁豆

腐竹

筋膜间隔区综合征宜吃食材

1.宜吃高蛋白食物； 2.宜吃高维生素食物； 3.宜吃高热量易消化食物。

绿豆

葵花子仁

干白果

芝麻

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