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老年人腹主动脉瘤

老年人腹主动脉瘤

( lǎo nián rén fù zhǔ dòng mò liú )
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饮食保健

1、控制胆固醇的摄入量:研究证明,高胆固醇的人,冠心病的发病率比正常人高5倍。

2、控制脂肪摄入的质与量:饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇,所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。

3、多吃富含维生素C的食物:如:蔬菜、水果。维生素C可增加血管弹性,保护血管。

4、增加膳食纤维的摄入:膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收。

5、限制钠的摄入:尤其是低蛋白血症所致者,应严格控制钠盐的摄入量。

老年人腹主动脉瘤忌吃食材
1忌吃富含脂肪的食物;如猪油、羊油、鸡油; 2忌吃胆固醇高的食物;如蛋黄、螃蟹; 3忌吃兴奋交感神经的食物;浓茶、咖啡、白酒。
老年人腹主动脉瘤宜吃食材
1宜吃降低胆固醇的食物; 2宜吃预防心血管疾病的食物; 3宜吃增强免疫力的食物。

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