适宜食物:
1.注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,尤其是以绿色蔬菜水果为宜。
2.注意适当的多吃一些富含优质蛋白质的食物为宜。
3.适当的多吃一些碳水化合物,以满足身体的热能需求情况。
饮食禁忌:
l.切忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜。
2.切忌海味:海带、海虾、带鱼。
3.切忌浓茶、咖啡、烟酒。
2017-09-18 / 浏览:4211
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