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农民肺

农民肺

( nóng mín fèi )
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饮食保健

农民肺饮食宜忌

1.忌辛辣,较辣的食物会刺激肠胃,使血管的工作量加大,从而延缓恢复和加重病情的可能性。

2.饮食多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。

3.新鲜的蔬菜、瓜果、豆类等含有丰富的多种维生素和微量元素,是适宜多吃来补充身体所需的。

农民肺忌吃食材
1.绝对禁忌吸烟; 2.忌吃降低免疫功能的食物; 3.忌吃发物性的食物。
农民肺宜吃食材
1.宜吃维生素C含量高的食物; 2.宜吃锌元素含量高的食物; 3.宜吃具有消炎作用的食物。

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