1、适宜饮食
1)多吃含维生素高的食物。
2)常吃豆类食品。豆类食品中含有的植物雌激素可以降低雄性激素的致肿瘤风险。自然界的很多食品中都含有植物雌激素,如大豆、黄豆、花生等,可适当多食。
2、饮食禁忌
1)尽量少食脂肪含量高的食品,如牛肉、猪肉等肉类和植物油等。
2)少吃含高热量的食物。
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