日常保健
适宜饮食
饮食清淡富有营养,注意膳食平衡,多喝水,多吃高蛋白食物。如奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等动物蛋白;另一类是大豆,黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的植物蛋白。以及动物肝等食物。
饮食禁忌
忌辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等。
2017-10-30 / 浏览:8957
2017-07-01 / 浏览:8200
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