准妈妈在孕期得糖尿病的话，必须要引起重视，这对于宝宝的危害是很大的，很可能是会引起流产或难产的。准妈妈要少吃或不吃含糖量过高的食物。
妊娠期糖尿病引起准妈妈的重视,妊娠期的糖尿病的危害很大,孕早期自然流产效果增高达15-30%,而到了晚期容易导致胎儿过大或者难产,还可导致胎儿高血糖,因此有妊娠期糖尿病的可能的女性一定要引起重视,注意饮食,那么妊娠期糖尿病饮食禁忌是什么?
专家介绍说，妊娠期糖尿病饮食禁忌很重要，这时就要少吃或者完全不吃含糖量过高的食物，如果果汁、果味茶、汽水等，这些食物会迅速血糖水平升高。而且含糖量过高的水果也要禁食，如西瓜、香蕉相对而言，血糖指数较高，如果想食用水果类可以用黄瓜、西红柿等代替水果。
妊娠期糖尿病饮食什么禁忌？专家指出，土豆、山芋等高淀粉食物，以及花生、瓜子、核桃等油脂类食物也要少吃或不吃。牛奶含的乳糖很高，因为这是一种单糖，所以，如果你一天喝奶超过2～3杯，可能需要控制奶量，并且找到其他获取钙的替代方法。为了减少糖负荷，你可以用少量多次的方式喝奶，或喝糖尿病配方奶。
妊娠期糖尿病饮食什么禁忌？专家还指出，要节制甜、咸、油腻的食物和饮酒;要节制咖啡因类饮品，要避免食用多次受高温油烹的食品，更不能吃发霉的花生仁与谷类，每次吃水果不宜太多，不要超过100克。餐后吃水果，对血糖高的孕妇很不利，更不宜每餐都吃水果。吃水果后，要适当减少主食。平时，每吃100~125克水果，应减少主食25克，对调节血糖有好处。
妊娠期糖尿病的危害大吗？妇产专家详细介绍妊娠期糖尿病的危害：
一、羊水过多：羊水过多发生效果增加，为10%～30%;
二、流产：容易发生流产、早产和死胎等;
三、巨大儿：巨大儿发生效果增加，在分娩时出现难产和产伤的机会将增多;
四、宫缩乏力生出血：由于妊娠期糖尿病患者对葡萄糖的利用效果降低，在分娩时易产程延长，从而引起宫缩乏力性出血。
五、新生儿易疾病：妊娠期糖尿病使胎儿的死亡效果增高，新生儿易发生新生儿呼吸窘迫综合征、低血糖、高胆红素血症、红细胞增多症及低血钙等。
六、产后复发：有40%～50%产妇在产后5～10年发展为2型糖尿病。产后5年内是发展为糖尿病的高峰期，并且妊娠期糖尿病患者可能包含一部分妊娠前存在的糖代谢异常者，因此产后进行血糖检查非常重要。
想要了解更多关于“妊娠期糖尿病饮食什么禁忌”，不妨多向专家咨询。准妈咪要是有糖尿病的话，带来的危害是很大的，一定要注意少吃糖分过高的食物。
