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维生素A过多病

维生素A过多病

( wéi shēng sù Aguò duō bìng )
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饮食保健

一、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

二、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

三、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。

四、动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。

维生素A过多病忌吃食材
1.忌吃燥性的食物; 2.忌吃发物性的食物; 3.忌吃磷酸含量高的食物。
维生素A过多病宜吃食材
1.宜吃胡萝卜素含量高的食物; 2.宜吃维生素A含量高的食物; 3.宜吃维生素C含量高的食物。

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