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疏肝理气

疏肝理气

( shū gān lǐ qì )
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疏肝理气忌吃食材
1、忌食温热、油腻性的食物  2、忌食辛辣类的食物  3、戒烟、戒酒 ,不熬夜
疏肝理气宜吃食材
1、多吃降肝火的食物  2、多吃维生素含量较高的食物

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