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肠结

( cháng jié )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

肠结忌吃食材

1.忌吃干燥的不容易消化的食物； 2.忌吃性味寒凉的食物； 3.忌吃发物性的食物。

鲈鱼

鳕鱼

咸鸭蛋

咸鱼

肠结宜吃食材

1.宜吃润肠通便的是食物； 2.宜吃高纤维素的食物； 3.宜吃性味平和的食物。

鸡肉

鸭蛋

腰果

鸡蛋

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