大头瘟

( dà tóu wēn )

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饮食保健

多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

大头瘟忌吃食材

1.忌吃热燥的食物； 2.忌吃对大脑有刺激性的食物。

大头瘟宜吃食材

1.宜吃寒凉性的食物； 2.宜吃低脂肪的食物； 3.宜吃高维生素C的食物； 4.宜吃清淡的食物。

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