御寒忌吃食材
御寒宜吃食材
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牛肉
牛腩
牛里脊
牛腱子
羊肉
鲫鱼
虾
蛤蜊
海参
紫菜
韭菜
韭黄
芦荟
西兰花
韭苔
土豆
红薯
芋头
胡萝卜
白萝卜
山药
藕
荸荠
人参
莲藕
生姜
蒜苔- 淮山
南瓜
甜椒
西红柿
毛豆
蚕豆
辣椒
柿子椒
黄秋葵
尖椒
甜玉米
栗子
蘑菇
香菇
平菇
金针菇
口蘑
黑木耳
银耳
猴头菇
竹荪
榛蘑
滑子菇
蟹味菇
杏鲍菇- 花菇
血红菇
真姬菇
洋葱
蒜苗
大米
糯米
小米
燕麦
紫米
红米
香米
黑小米
黄米粉
全麦粉
面粉
麦仁
黑豆
黄豆
赤小豆
牛奶
苹果
香蕉
柠檬
山楂
杏
柚子
芒果
柿子
木瓜
椰子
无花果
橘子
榴莲
黑加仑
百香果
杨桃
蓝莓
菠萝蜜
血橙
桃
柿饼
花生
松子
核桃
芝麻
枸杞
桂圆
黑芝麻
开心果
红枣
黑枣
阿胶
茯苓
蜂蜜
红糖
河虾紫菜冬瓜汤
肉丸紫菜蛋花汤
雪梨胡萝卜汁
糯米藕
盐水虾
香辣方便面
酸辣粉丝酿豆腐
葱烧海参
