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> 六瘤/饮食禁忌
六瘤
( liù liú )
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专题介绍
饮食禁忌
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饮食保健
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。
六瘤忌吃食材
1、不吃盐腌,烟熏,火烤的食物; 2、禁食发物; 3、尽量少吃辛辣、刺激的食物; 4、避免吃油炸、油腻的食物。
鸭血
沙丁鱼
田螺
绿豆
六瘤宜吃食材
1、宜平衡饮食; 2、宜高蛋白质饮食; 3、宜高维生素饮食; 4、宜摄入适当能量、脂肪、碳水化合物。 5、宜食用含硒的食物。
鸡肉
鸭蛋
腰果
鸡蛋
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