偻附

( lǚ fù )

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饮食保健

食疗保健

饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。

偻附忌吃食材

1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐食物。

偻附宜吃食材

1.宜吃含高脂肪的肉类食物； 2.宜吃含维生素的蔬菜，绿叶菜； 3.宜吃含高蛋白质的蛋类， 4.宜吃含钙质钙剂的奶类。

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