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挛痹

( luán bì )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

多以清淡食物为主，注意饮食规律。

挛痹忌吃食材

1.忌吃油腻的食物：如肥肉、猪油、羊油； 2.忌吃辛辣刺激的食物：如花椒、生姜、生蒜、韭菜； 3.忌吃兴奋交感神经的食物：如咖啡、浓茶。

鸡血

鸡肝

鸭肝

咸鸭蛋

挛痹宜吃食材

1.宜吃营养神经的食物； 2.宜吃增强免疫力的食物； 3.宜吃膳食纤维食物。

鸡肉

鸭蛋

腰果

鸡蛋

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