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肾咳

肾咳

( shèn ké )
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饮食保健

食疗保健

槟榔芋、抱子甘蓝、蓝莓、红奶浆菌、苣荬菜、拉长虾、羊腰、库尔勒梨、小旋花、叉烧酥。

在饮食上注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些富含蛋白质的食物,尤其是需要适当的多吃一些禽蛋和肉类、乳制品、大豆类的食物。避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,避免抽烟喝酒。

避免受凉的情况,避免熬夜,避免劳累,适当的锻炼身体,以提高身体的抵抗力情况。

肾咳忌吃食材
1.忌吃油腻难消化食物; 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物。
肾咳宜吃食材
1.宜吃高蛋白有营养的食物; 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物; 3.宜吃高热量易消化食物。

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