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肾气不固

肾气不固

( shèn qì bú gù )
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饮食保健

1、忌咖啡、可可等兴奋性饮料。

2、忌辛辣刺激性食物。

3、忌霉变、油煎、肥腻食物。

4、忌烟、酒。

肾气不固忌吃食材
1、忌吃发性的肉食;   2、忌吃苦寒的蔬菜;   3、忌吃寒凉的水果。
肾气不固宜吃食材
1、宜吃养肾固气杂粮粥;   2、宜吃维生素c、b蔬菜;   3、宜吃健脾和胃的水果。

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