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实喘

( shí chuǎn )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

注意饮食习惯，多加锻炼身体。

实喘忌吃食材

1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。

鸭血

沙丁鱼

田螺

绿豆

实喘宜吃食材

1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃高热量易消化食物。

鸡肉

鸭蛋

鹌鹑蛋

鸡蛋

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