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痰积

痰积

( tán jī )
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饮食保健

宜食清淡食物,锻炼身体。

痰积忌吃食材
1、忌吃辛辣刺激性的蔬菜;   2、忌吃油炸食物;   3、忌吃海鲜。
痰积宜吃食材
1、宜吃润肺化痰的蔬菜;   2、宜吃健脾利湿的杂粮粥;   3、宜吃清热疏肝的蔬菜。

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