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五硬

( wǔ yìng )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。

2、根据医生的建议合理饮食。

五硬忌吃食材

1.忌吃酸性的食物； 2.忌吃刺激性的食物。

三文鱼

沙丁鱼

田螺

腐竹

五硬宜吃食材

1.宜吃高蛋白质的食物； 2.宜吃高维生素的食物； 3.宜吃高钙的食物。

鸡肉

鸡爪

鸭蛋

鸡蛋

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