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夏季低热

夏季低热

( xià jì dī rè )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

多以清淡食物为主，注意饮食规律。

夏季低热忌吃食材

1.忌吃油腻食物；2.忌吃辛辣刺激食物；3.忌吃刺激性饮料。

三文鱼

沙丁鱼

田螺

腐竹

夏季低热宜吃食材

1.宜吃清热去火的水果；2.宜吃清淡易于消化的食物；3.宜吃富含维生素的食物。

鸡肉

鸡爪

鸭蛋

鸡蛋

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