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阴痹

( yīn bì )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

在饮食上要注意加强营养，可以多喝鱼汤，鱼汤营养价值高，而脂肪的含量相对较低，既营养而又不油腻。

阴痹忌吃食材

1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。

白扁豆

腐竹

杏仁

阴痹宜吃食材

1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃高热量易消化食物。

鸡肉

鸭蛋

鹿肉

鸡蛋

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