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阴汗

( yīn hàn )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

食疗保健

可吃薏苡仁，莲子，百合等米粥。

阴汗忌吃食材

1、少吃酸性比较强的食物； 2、少吃辛辣肥甘之品； 3、少吃生冷食物； 4、忌发物； 5、忌辛辣刺激性食物。

三文鱼

沙丁鱼

腐竹

杏仁

阴汗宜吃食材

1、宜食用含锌丰富的食物； 2、宜多吃粗粮。

鸡肉

鸭蛋

鹿肉

鸡蛋

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