周期性四肢运动障碍

( zhōu qī xìng sì zhī yùn dòng zhàng ài )

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饮食保健

食疗保健

宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。

周期性四肢运动障碍忌吃食材

1、忌吃海鲜； 2、忌吃辛辣刺激性的食物； 3、忌吃发性的肉食。

周期性四肢运动障碍宜吃食材

1、宜吃维生素c，维生素e丰富的蔬菜； 2、宜吃安神健脾的杂粮粥； 3、宜吃含有维生素b1丰富的水果，蔬菜。

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