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膝内翻

膝内翻

( xī nèi fān )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

饮食保健

多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。

膝内翻忌吃食材

1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，少喝酒；4.少吃油炸食品。

海螺

田螺

白扁豆

赤小豆

膝内翻宜吃食材

多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配。

鸡肝

鸭肝

鸭蛋

咸鸭蛋

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