饮食保健
1、饮食宜清淡,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。
2、忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。
方法一:熟地、山萸肉、五味子、女贞子、早莲草、淫羊藿、紫河车、山药各适量。水煎服,日2剂。
方法二:滋补肾阳,适用于性欲淡漠。阳起石、蛇床子、香附子、韭子各30克,土狗(去翘足煅过)7个,大枫子3克(去壳),麝香、硫磺各3克。将药研末,炼蜜为丸,指顶大,以油纸盖护贴脐上,用绢袋子缚住。
方法三:补火助阳,适用于肾阳虚衰,命火不足的性欲低下,阳痿。韭菜子、女贞子、菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫羊藿、蛇床子、鹿角霜各适量。水煎服,日1剂。本方温肾壮阳,适用于性欲低下,厌倦房事。
(以上资料仅供参考,详细请询问医生。)
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