摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。
2018-06-22 / 浏览:9767
2018-12-21 / 浏览:10236
2017-10-12 / 浏览:4876
2018-08-16 / 浏览:5943
2017-04-30 / 浏览:8547
2016-05-06 / 浏览:2718
扫一扫手机查看