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黑头粉刺痣

黑头粉刺痣

( hēi tóu fěn cì zhì )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

1、饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。

2、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

黑头粉刺痣忌吃食材

1、忌吃油腻难消化食物； 2、忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3、忌吃高盐高脂肪食物。

鸭肉

鸭蛋

龙虾

螃蟹

黑头粉刺痣宜吃食材

1、宜吃高蛋白有营养的食物； 2、宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3、宜吃高热量易消化食物。

鸡心

鹅肉

南瓜子仁

葵花子仁

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