呼吸疾病

( hū xī jí bìng )

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饮食保健

合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

呼吸疾病忌吃食材

1、要少吃高脂肪食物； 2、忌食辛辣刺激性调味品或食物； 3、少饮咖啡，少喝酒； 4、少吃油炸食品。

呼吸疾病宜吃食材

1、宜食清淡食物； 2、宜食富含纤维素的蔬菜； 3、宜吃大豆食品。

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