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脑发育不良

脑发育不良

( nǎo fā yù bú liáng )
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饮食保健
合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。
脑发育不良忌吃食材
1、忌吃辛辣,刺激性的蔬菜;   2、忌吃发性的肉食;   3、忌吃苦寒的蔬菜,粗粮。
脑发育不良宜吃食材
1、宜吃含有维生素a、b、c蔬菜;   2、宜吃含铁,钙,锌的水果;  3、宜吃含有丰富钙的食物。

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