耳病

( ěr bìng )

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饮食保健

洗头、洗澡时防止水流入耳内。因为皮肤和鼓膜在水中浸泡，加上耵聍(即常说的耳蚕、耳屎)的刺激，容易引起外耳炎。若原来有鼓膜穿孔者，水入耳内可引起中耳炎复发。

夏季游泳前需作体格检查，有外耳道炎、鼓膜穿孔等疾病者，必须在矫治之后才宜游泳。

耳病忌吃食材

1、忌吃腥发的食物：如羊肉、鲢鱼、鲤鱼； 2、忌吃不容易消化的食物：如螺丝肉、豆芽； 3、忌吃富含油脂的食物：如肥肉、猪油、羊油。

耳病宜吃食材

1、宜吃富含维生素的食物； 2、宜吃富含有优质蛋白质的食物； 3、宜吃膳食纤维类食物。

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