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丧偶后适应性障碍

丧偶后适应性障碍

( sàng ǒu hòu shì yīng xìng zhàng ài )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

1、宜食富含维生素B1、B6、B12的食物。

2、宜食高蛋白、高纤维、高热能饮食。

3、宜食润肠作用的食物，以保持大便的通畅。

4、补充足量的水分。

丧偶后适应性障碍忌吃食材

1.忌吃辛辣刺激的食物； 2.忌吃油腻的食物； 3.忌吃不容易消化的食物。

鸭肉

鸭蛋

螃蟹

白酒

丧偶后适应性障碍宜吃食材

1.宜吃具有清热解毒的食物； 2.宜吃具有抗菌消炎的食物； 3.宜吃富含优质蛋白质的食物。

鸡心

鹅肉

干白果

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