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肝脾湿热

肝脾湿热

( gān pí shī rè )

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专题介绍饮食禁忌相关食谱相关知识

饮食保健

1、饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。

2、适当运动，增强抵抗力。

肝脾湿热忌吃食材

1.忌吃油腻难消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高盐高脂肪食物。

牛肉

羊肉

白酒

猪油

肝脾湿热宜吃食材

1.宜吃高蛋白有营养的食物； 2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物； 3.宜吃易消化食物。

白菜

芹菜

丝瓜

莲子

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