下焦湿热

脾肾阳虚下焦湿热如何调理?这是值得大家把握的，大家知道脾肾阳虚下焦湿热是危害比较大的疾病，损害患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需找到适合自己的治疗方法，还要知道脾肾阳虚下焦湿热如何调理，正确的调理才能够抵制疾病危害的发生。

脾肾阳虚下焦湿热如何调理：

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个去内膜，切碎，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。

在中医理论中，肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵，感觉腰部酸软并伴腿膝乏力，按揉时感觉缓解，过度活动时疼痛加剧，常反复发作。从内因来看，肾虚腰痛有两种情况，分别为肾阳虚与肾阴虚。偏肾阳虚者，往往有怕冷等阳虚的临床表现，如腰膝酸软、面色虚白、畏寒怕冷、手脚冰凉、小便清长、性欲减退、大便稀薄等。偏肾阴虚者，常伴有五心烦热双手心、双脚心、心口有热的感觉、潮热盗汗睡眠中出汗称之为“盗汗”、口干咽燥、尿黄便干等阴虚表现。因此，中医壮腰健肾，还要分清自己属于哪种类型，才好正确诊治。

以偏肾阳虚的腰肌劳损为例，单独的肾阳虚和腰肌劳损都多发于中老年人之间，所以，中年人发生偏阳虚的肾虚腰痛概率相对较高。这类病人在腰痛时会有肾阳虚的典型表现，如觉得腰内发凉等。病情严重时，冷感扩展到全身，会感觉全身都怕冷。这是因为肾阳是体内阳气的根本，如果“根本”虚弱了，整个身体阳气的温煦作用就会下降。此时，温补肾阳尤为重要。对这种病症，中医多以壮腰健肾丸来治疗。

脾肾阳虚下焦湿热如何调理?上述几方面是专家给出的分析和建议，希望得到大家的重视和关注，当然脾肾阳虚下焦湿热危害极大，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了脾肾阳虚下焦湿热如何调理之后，还需积极咨询相关专家的建议。