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肺寒

肺寒

( fèi hán )
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饮食保健

饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。

肺寒忌吃食材
1、忌辛辣刺激性食物;  2、忌生冷食物;  3、忌油腻食物;  4、忌食酸涩食物。
肺寒宜吃食材
1、宜吃辛味带有温热性的食品;  2、宜少吃多餐;  3、宜优质蛋白,高维生素饮食。

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