养颜忌吃食材
养颜宜吃食材
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鸭蛋
紫菜
白菜
菠菜
小白菜
生菜
芥菜
娃娃菜
紫甘蓝
西芹
苦菊
芥蓝
油麦菜
儿菜
菜花
西兰花
卷心菜
欧芹
土豆
红薯
芋头
胡萝卜
山药
茭白
紫薯
黄瓜
冬瓜
苦瓜
南瓜
丝瓜
西葫芦
豆角
茄子
西红柿
豇豆
板栗
香菇
金针菇
黑木耳
银耳
蟹味菇
洋葱
红豆沙
纯牛奶
奶酪
酸奶
火龙果
椰子
橘子
牛油果
杨梅
树莓
桑葚
香瓜
杨桃
蓝莓
山竹
莲雾
苹果
香蕉
柠檬
菠萝
草莓
杏
猕猴桃
柚子
芒果
荔枝
石榴
葡萄
樱桃
西瓜
木瓜
姑娘果
橙
雪莲果
覆盆子
红毛丹
阿胶枣
北杏仁
枣
开心果
红枣
话梅
花生
核桃
葡萄干
榛子
鸡蛋
鹌鹑蛋
龟苓膏
阿胶
抹茶粉
蜂蜜
雪花梨
鸭梨
酥梨
酸梨
雪梨
香梨
银耳汤，美容养颜好滋润
牛肉丸杂菜锅
手工阿胶糕补血养颜
养颜番茄黑鱼
美容养颜滋补粥
菊花红枣枸杞炖雪梨
养颜银耳羹
甜蜜和美养颜瓜
