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便秘性结肠炎

便秘性结肠炎

( biàn mì xìng jié cháng yán )
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饮食保健

1、在饮食方面要注意调整,平时多吃一些含纤维素多的食物,如粗制的面粉、糯米、玉米、芹菜、菠菜和水果等,一增加膳食纤维,刺激和促进肠道蠕动。

2、应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物。

3、患者平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。

4、还要适当的多喝水,每天清晨空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,以增加肠道的蠕动,促进排便,对于便秘性结肠炎的治疗是很有帮助的。

便秘性结肠炎忌吃食材
1、不吃生冷、坚硬及变质食物;   2、禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品;   3、少吃产气食物及甜食。
便秘性结肠炎宜吃食材
1、宜食含蛋白质及维生素的食物;   2、宜食少纤维、低脂肪的食物。

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