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鲑鱼肝油
( guī yú gān yóu )
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营养成分
鲑鱼肝油
(营养成分/每100克)
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热量
902
(千卡)
多不饱和脂肪酸
40.324
(克)
单不饱和脂肪酸
29.037
(克)
胆固醇
485
(毫克)
脂肪
100
(克)
鲑鱼肝油的营养成分查询:100克鲑鱼肝油的热量含量902千卡,100克鲑鱼肝油的多不饱和脂肪酸含量40.324克,100克鲑鱼肝油的单不饱和脂肪酸含量29.037克,100克鲑鱼肝油的胆固醇含量485毫克,100克鲑鱼肝油的脂肪含量100克
鲑鱼肝油GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低钠盐
不利 / 评价:
胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量902千卡相当于:
走路
237分钟
跑步
113分钟
讲话
601分钟
跳绳
90分钟
吃东西
601分钟
开车
451分钟
洗车
301分钟
马路散步
451分钟
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